愛西市で腰痛にお悩みの皆様、気づけば腰をトントン叩いてはいませんか？
現在、日本人の5人に一人が腰痛持ちと言われています。

マッサージに行ってみたり、ご自身で調べた方法でストレッチしてみたり、コルセットを巻いてみたり…様々な方法を試してみるものの一向に良くならず、諦め半分の方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

ですが、日々腰をかばうことで他の部位に負担がかかるなど二次的な不調を引き起こしてしまうこともありますし、何より日々を快適に過ごせなくなってしまいます。

「腰痛」は広く知られた言葉ですが、その本当の辛さはご本人しか分かりません。

病院で「様子を見ましょう」とばかり言われてしまい、今後の生活がどうなっていくのか不安な方もおられることでしょう。

愛西市 まつむろ整体院では、そんなお困りの方々のお役に立てるよう全力でサポートさせていただきたいと考えております。

まずは詳しくお話をお聞かせください

腰痛と一言で言っても、人によってその状態は様々です。

どういった時に痛みが強くなるのか、特に困っていることは何か、これまでの痛みの経過などを詳しくお聞きします。

その後、お身体の状態確認を行なった上で施術プランなどを丁寧にご説明し、納得していただいた上で施術を行います。

全国でも珍しい神経整体が愛西市で受けられます！

この聞き馴染みのない神経整体というものは、「とにかく痛む箇所を押したり揉んだりすればいい」というような従来の対応とは全く異なり、これまであなたが受けてきたマッサージやストレッチ、ボキボキ骨をならすハードな施術などとは一線を画します。

方法としては軽く触れるように行う手技ですので、上記のようなゴリゴリとした施術に慣れている方ですと最初は不思議に思われるかもしれません。

ですが、負担をかけないソフトな施術でありながらも、どこに行っても良くならなかったしつこい痛みの解消を非常に得意とする専門的な技術です。

腰痛を引き起こす要因は様々ですが、その多くは、本来複数の筋肉が連動して働くはずのバランスが崩れ、一部に負担が偏っている状態です。

これに対し、筋肉が働くための指令を出す神経伝達と呼ばれるものをスムーズにし、働きが不十分だった筋活動を促して全体のバランスを整えます。

これにより、一部に負担がかかることで生じていた痛みを取り除いていきます。

腰痛解消だけではありません！

よく聞かれる腰痛の根深い悩みは、良くなったと思ってもまた何度も繰り返してしまうことではないでしょうか。

神経整体によって痛みが解消できても、その後の生活様式や習慣で新たな痛みが起こってしまっては意味がありません。

そうならないためにも、まつむろ整体院では再発予防のための体づくりにも力を入れています。

施術室とは別に清潔感のあるジムスペースをご用意し、院長と1：1のパーソナルトレーニングを実施しています。そこで様々な機器から最適なものを選択し、お身体の状態に合わせた運動療法を提供しています。

もちろん無理のないようご本人と相談しながら、楽しく無理なく行いますので、ご安心ください。

また、限られた施術時間の中で、「施術のみに専念」「施術と運動をバランスよく」「みっちり運動」など、適宜ご対応が可能となっております！

人は加齢に伴って、骨の強度や筋肉・関節の柔軟性が低下していきます。

そんな時に、何か重いものを持ち上げたり日常生活における姿勢などの習慣から腰部に何らかの問題が起きて腰痛が生じます。

また、若年層であっても長時間のデスクワークやスポーツなどをきっかけに起こることも珍しくはありません。

では、なぜ一度起こった腰痛はなかなか完全には良くなりにくいのでしょうか？

習慣化している姿勢の悪化

悪い姿勢としてよく挙げられるのは猫背ですが、これは様々な不調を引き起こす大きな原因と言われています。

猫背は体幹の筋肉を使うことな楽な格好ではありますが、背中を丸めることで内臓や背骨を圧迫し、呼吸が通常よりも浅くなります。

こうなると筋肉を含む体全体に酸素や栄養が体に十分にいきわたらず、体をしっかり支えるための筋力もどんどん低下していくことで、徐々に腰痛などの不調を引き起こすようになります。

まつむろ整体院では猫背矯正も得意としていますので、ぜひ一度ご相談ください！

間違ったアプローチを続けている

ちゃんとストレッチを続けているのに…マッサージに通っているのに…

色んな方法を試してみても、腰痛が言えずに悪化・再発を繰り返すのは、そのアプローチ法が間違っているからです。

この先も悩まされ続けないためには、きちんとあなたに合った対処方法を知ることが必要です。

運動不足

背骨を正しい位置で支えるには相応の筋力が必要です。

しかし、腰の周囲の筋肉は30代から衰え始めると言われ、普段からの運動不足がそれを助長していきます。

筋肉が衰え柔軟性が低下することで背骨にかかる負担が増えていき、つらい腰痛を引き起こします。

「一人では運動が続かない…」そんな方は、ぜひまつむろ整体院のパーソナルトレーニングをご活用ください！

愛西市 まつむろ整体院の院長が豊富な経験を基に、あなたに合った運動方法を楽しくご指導いたします！